הביישנות יכולה להיות מאתגרת . אבל don't give up . יש דרכים רבות להילחם הביישנות שלך. אחד הטובים ביותר הוא loving yourself . תרגל השתתף Enjoy yourself חשופות ללא הרף מצב בלתי נסבל, כמעט כל אדם שמתעוררים בבוקר, �